Stages de pratique en monastère

Ces stages en monastère sont une opportunité unique de découvrir ou d'approfondir la pratique du Qi gong, du Tai ji quan, du Gong fu et de la méditation à la source des enseignements ancestraux.

Dans la quiétude du monastère, au cœur des montagnes du Yunnan, vous partagerez avec le moine enseignant les entraînements quotidiens, la richesse d'un mode de vie et d'un savoir-faire millénaire.

Stages de pratique et découverte du Yunnan

Découvrir le Yunnan, ses villages, ses rizières, ses montagnes.

S’initier à la pensée, à la culture, à la philosophie chinoise, à une autre façon de vivre.

Pratiquer chaque jour dans la pure tradition chinoise : pour se maintenir en bonne santé et réveiller son esprit.

Marcher dans le monde, partager un repas, un bout de chemin, une conversation, s’ouvrir à la différence, à l’inconnu, à soi, à l’Autre.

Stages de pratique et de calligraphie

La calligraphie chinoise est une voie de développement personnel. La pratique du Qi gong, du Tai qi quan et l’apprentissage de la calligraphie dévoilent l’essence du Yin et du Yang, les fondements de la philosophie chinoise.

A travers le papier, le pinceau et l’encre, à travers la respiration, le mouvement et l’attention, apprenez les étapes et les outils qui développent la perception de l’énergie, le mouvement naturel de votre vie.

Stages de pratique avec Valérie Pourtier

Qu'est-ce que la méditation ?
Comment et pourquoi la pratiquer ?
Comment l'installer dans notre vie quotidienne ?

Chacun peut pratiquer la méditation quels que soient ses croyances, ses valeurs, son travail, son lieu de vie.
Pratiquer la méditation est au delà de nos différences, c'est une clef commune à tous les hommes.
L'apprentissage de la méditation est une exploration de soi, du monde, de la vie.